Stavanger Marathon

Påmeldingen er åpen. Har du lyst til å delta, meld deg på!

Velkommen

Velkommen til GTI!

GTI Friidrettsklubb ble stiftet 15.12.1990. Vi har utøvere både i lang- og mellomdistanseløp, sprint og tekniske øvelser. Vi har et inkluderende treningsmiljø som passer for eldre ungdom, senior og veteraner. Hvert år stiller vi med herre- og damelag i Holmenkollstafetten og Energistafetten.

Tekniske øvelser

Diskos, kulestøt, slegge, spyd, lengde, høyde og sprint. Lyst til å prøve? Se kontaktinformasjon og avtal oppmøte. Vi arrangerer jevnlig lavterskelarrangement som kastfemkamp hvor nybegynnere kan få veiledning og er hjertelig velkomne. Vi har også utøvere som deltar på veteran-NM, Nordiske veteranmesterskap og veteran VM/Masters

Løpetrening

Felles løpetreninger: tirsdag er det langintervall, torsdag er det styrke, spenst, drill og kortintervall. Ukentlig treningsprogram legges ut på den lukkete facebooksiden til GTI-Friidrett – reservert medlemmer. https://www.facebook.com/groups/GTI.Friidrettsklubb/

Se treninger

Trening

Tren med oss!

GTI Friidrettsklubb trener etter anerkjente treningsprinsipper, der de raske øktene typisk går på terskel, resterende meget rolig. Vi periodiserer treningen både gjennom uka, mnd og året, og søker variasjon både for kropp og hode gjennom ulike økter.

Treningene legges opp slik at de blir effektive og sosiale for alle uansett nivå. Trenger du hjelp til personlig treningsprogram for løping får du det, og vi gjennomfører også terskeltester i forbindelse med dette.

Klubben vår innehar noen av de beste kastere og sprintere i landet i sine aldersklasser. De hevder seg også svært godt i veteran-VM. Våre erfarne utøvere kan gi gode råd og veiledning til nye medlemmer. Våre eldste aktive er godt over 80 år og er til stor inspirasjon.

Vi ønsker å være en positiv samfunnsaktør og bidra til forebyggende folkehelsearbeid. I GTI Friidrettsklubb er det plass til alle.

Vår visjon er:

EN SPORTSLIG OG SOSISAL MØTEPLASS FOR ALLE

Hvem:

Vi har treningsgrupper for eldre ungdom og voksne hvor alle nivåer trener sammen.

Lang og mellomdistanse

Når:

Tirsdag: langintervall kl. 1900*

Torsdag: kortintervall, styrke og drill kl. 1900

Hvor: 

Oppmøte Stavanger Stadion*, Holbergsgt.70

*Vinterstid er tirsdagstreningene inne i Sandneshallen med start kl 20.00, i tillegg er det en utegruppe kl.19.00

Treningene legges opp slik at de blir effektive og sosiale for alle uansett nivå. Trenger du hjelp til personlig treningsprogram for løping får du det, og vi gjennomfører også terskeltester i forbindelse med dette.

Kast/teknisk/sprint

Våre erfarne utøvere kan gi gode råd og veiledning til nye medlemmer. Gjennom vår og sommer gjennomfører de kastfemkamp omtrent hver uke.

Når/hvor? Trening etter avtale, se kontaktinformasjon.

Prøvetrening

Ønsker du å trene med oss for å se om dette er noe for deg er du hjertelig velkommen. Ta gjerne med en venn, kollega eller et familiemedlem!

Vel møtt!

Trener og kontaktpersoner

John Nicolaysen

(trener lang/mellomdistanse)

john.nicolaysen@lyse.net

Jarl Boe

(kontaktperson kast)

+47 47540477

Johan Løland

(kontaktperson sprint)

johan.loland@gmail.com

Nyheter

Hold deg oppdatert

Få med deg alt det spennende vi driver med her hos GTI.

FAQ

Ofte stilte spørsmål

Alle kan bli med og er varmt velkomne. Om du aldri før har trent eller har trent lite vil du få tilpasset program og oppfølging for å tilvenne kroppen treningen.
Vi har utøvere på alle nivå.

Vi har ikke oppmøteplikt. Som medlem får du tilgang til ukentlige program og kan trene når du vil, hvor du vil. Vi oppfordrer likevel til å delta om man har mulighet da det er et kjekt miljø å trene i og man blir motivert, inspirert og utvikler vennskap og klubbmiljø.

Mange gjør private avtaler og trener sammen flere ganger i uka. Facebooksiden vår og forskjellige messenger-grupper gir rom for kommunikasjon blant medlemmene.

Absolutt! Vi har ikke egne elitegrupper og de beste trener sammen med resten på fellestreningene, men man kan få tettere oppfølging av trener ved behov og sette opp spesialprogram, terskeltesting osv. Trener John Nicolaysen er trenerutdannet (innen friidrett) og fysioterapeut med lang erfaring.

GTI har en filosofi og et ønske om at samhold og fellesskap er styrkende både for egenprestasjon og klubb. Ved å oppmuntre til å trene sammen vil alle motivere og inspirere hverandre. Å heie hverandre frem og å bli sett uavhengig av nivå og prestasjoner er noe vi har stor tro på.

Ja. Hvert år arrangerer Sportslig Utvalg flere klubbkvelder med sosialt og faglig innhold. Vi har hatt besøk av trenere, psykologer, ernæringsfysiolog mm. Vi setter også av tid til litt drøs og gjerne noe å spise.

Hvert år velger Sportslig Utvalg ut en fellestur. Disse har tradisjonelt gått til løp i utlandet. Destinasjon velges basert på medlemsundersøkelsen som tas annethvert år. Sportslig Utvalg legger ut info om destinasjon og forslag til hotell. Medlemmene bestiller selv påmelding, reise og opphold. Årsmøtet har pleid å budsjettere med støtte til de medlemmene som reiser på dette. Reisestøtte utbetales iht regelverk etter gjennomført arrangement.

Nei. Dugnad på våre egne arrangement er essensielt for klubben. Man kan delta på arrangementene og likevel gjøre dugnad i forkant, underveis eller etterkant. F.eks startnummerutdeling, fartsholder, nedrigging. Derimot velger Sportslig Utvalg ut flere arrangement hvor klubben dekker deltakeravgift etter gjennomføring. Disse kalles Blå Løp. Det gjøres for å støtte opp om lokale arrangører, oppmuntre til å delta i lokale løp og skape idrettsglede og klubbsamhold.

Nei. GTI er en friidrettsklubb med forskjellige grener som kast, lengde, høyde, sprint, lang og -mellomdistanse og ultra. I tillegg har vi utøvere innen OCR. Den største gruppen består av løpere på lang og -mellomdistanse.

Nei. Vi har verken en nedre eller øvre aldersgrense. Vi har ikke organisert barneidrett eller egne grupper for ungdom. Eventuelle unge utøvere deltar på trening sammen med de voksne og får like rettigheter til tilpasset program osv. Flere ungdommer kommer sammen med foreldre. Vi har hatt medlemmer fra ca 12-90 år.

Navnet opprinner fra Gladtrimmen, som ble endret til Gladtrimmen Internasjonal. Forkortelsen GTI ble den vanlige benevnelsen i mange år. I oktober 2015 ble det godkjent som offisielt navn på klubben.

GTI Friidrett

En sportslig og sosial møteplass for alle

Bli medlem

Kontakt

Lurer du på noe?

Hvor

GTI Friidrettsklubb
Postboks 478 Sentrum
4002 Stavanger
Norge